Игорь Цаленчук

Продолжаем разговор о эмоциональной зависимости от еды, который мы начали в первой части “12 признаков эмоциональной зависимости от еды”, углубимся в скрытый смысл эмоциональной зависимости. Скрытый смысл эмоциональной зависимости от еды Вы говорите, что Вы можете расстроиться ни с того, ни с сего. Вы не знаете как или почему, но Вы…

Что такое эмоциональная зависимость от еды? Это когда Вы едите ради подавления или удовлетворения Ваших эмоций, а не для того, чтобы накормить Ваше тело. Иногда это называют стресс- питание, потому что многие зависимые едят из-за стресса, хотя стресс не является единственным спусковым крючком – радость, грусть, среди других эмоций, также…