Игорь Цаленчук

Recent Post

Болезни сердца начинаются c детства

Именно это описывается в статье, опубликованной еще в 1953 году, которая навсегда в корне изменила наш взгляд на развитие сердечно-сосудистых заболеваний. После серии из 300 вскрытий, выполненных из-за американских боевых потерь на корейской войне, средний возраст убитых в которой составлял 22 года, но 77% их сердец было ужасным доказательством коронарного…

Что такое полезные и вредные жиры?

Долгие годы врачи и диетологи утверждали, что обезжиренная пища – ключ к похудению, снижению уровня холестерина и решению проблем со здоровьем. Но имеет значение не только количество жира, но и качество или тип жира. Это действительно важно, ведь плохие жиры действительно увеличивают риски развития многих хронических заболеваний, и это в…