Игорь Цаленчук

Recent Post

Питание должны рекомендовать врачи

В 2013 было опубликовано обновления в питании для врачей в официальном журнале Kaiser Permanente, крупнейшей управляемой организацией помощи в Соединенных Штатах, которая охватывает около девяти миллионов человек и около 15000 врачей. Там сказано, что здоровое питание лучше всего достигается с растительной диетой и определяется как режим, который поощряет цельные, растительные…

Десять причин того, что игры помогают здоровью

Я много думал над тем, что из нашей повседневной деятельности лучше всего подходит для сохранения и приумножения здоровья. Это касается как и физического здоровья, так и духовного здоровья, хорошего настроения- от них очень сильно зависят наши успехи в борьбе с лишним весом.  И я нашел это- ИГРЫ!   По результатам исследований…