Прежде всего, необходимо сказать, что лучшей диетой для диабетиков является та, фундаментом которой является низкая гликемическая нагрузка (ГН). Иными словами, это когда Вы можете есть углеводы, но в определенных количествах и в определенных сочетаниях, придерживаясь таблицы, в которой указана гликемическая нагрузка продуктов, не превышающая общую дневную норму в 40-45 единиц. И…
Для чего нам нужен спорт? Просто, чтобы красиво выглядеть? Или, чтобы занять свободное время? Ну конечно же, прежде всего, чтобы быть здоровыми, полными энергии, счастливыми и полноценными людьми. И это касается абсолютно каждого из нас: и обычного здорового человека, и, особенно, больного сахарным диабетом! Ведь без активности в нашей жизни…
Итак, сплошь и рядом сейчас мы слышим, читаем, видим информацию о том, как сахарный диабет забирает сотни тысяч жизней людей на земле. И с другой стороны, мы видим, с какой скоростью движется человеческий прогресс в сторону эволюции. Тогда возникает вопрос, почему до сих пор не придумали лекарство от сахарного диабета,…